Comunità sportive per tenere sotto controllo il diabete

Vere e proprie ‘comunità’ sportive per seguire programmi di fitness mirati ad abbassare il livello di zuccheri nel sangue dei diabetici. E’ la soluzione sperimentata in Australia dagli esperti dell’International Diabetes Institute di Melbourne su 57 persone in sovrappeso fra i 40 e gli 80 anni e con diabete di tipo 2 da almeno sei mesi.

Le ‘cavie’ umane – si legge su ‘Diabetes Care’ – hanno seguito lezioni di ginnastica di gruppo supervisionate da esperti due volte a settimana per un anno. Una parte del campione ha invece praticato sport in casa, senza controllo da parte di insegnanti. Alla fine dell’esperimento, misurando i livelli di glucosio nel sangue di tutti i partecipanti allo studio, e confrontandoli con i risultati rilevati prima dell’inizio degli allenamenti, si sono notati miglioramenti più significativi nel gruppo coinvolto nella comunità sportiva.