Lo sport fa perdere peso? Vero, ma per le donne funziona di più
Le donne di mezza età che svolgono regolarmente attività sportiva perdono peso più dei coetanei maschi. A sostenerlo è uno studio pubblicato sul Journal of American Medical Association dai ricercatori della Nortwestern University, da cui emerge che le signore che svolgono costantemente attività fisica – calcolabile in 150 minuti a
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