Fare sport e una dieta sana: gli alleati contro il diabete
Il minimo? Due ore e mezza di esercizio fisico intenso, da diluire in almeno tre appuntamenti la settimana. Per chi soffre di diabete l’attività fisica è una vera e propria cura, utile tanto quanto una alimentazione corretta. Negli Usa sono arrivati a definire la ‘quantità’ minima di sport suggerita ad ogni
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