Camminare è una medicina per il diabetico
Camminare è la miglior medicina per chi soffre di diabete di tipo 2, la forma che colpisce adulti e anziani. A raccomandarlo è uno studio dell’Università di Perugia, che ha seguito per due anni 179 diabetici. In quelli che avevano aumentato l’attività fisica facendo ogni giorno almeno 40 minuti di
Continua a leggere