Troppe bevande zuccherate fanno alzare la glicemia
Come allontanare il rischio di ammalarsi di diabete? Concedendosi succhi di frutta e altre bevande zuccherate soltanto di rado e riempiendo il piatto di frutta e verdura ricche di vitamina C, ma anche dando un taglio alle calorie. A poco serve invece una dieta a basso consumo di grassi: sono
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