L’insulina: quando?

D: Gentile Dottore,

desidererei avere un chiarimento in merito alla somministrazione di insulina.
Mi spiego meglio.
Mi viene somministrata al giorno una dose di Humalag Pen da 5 unità a pranzo e una a cena.
Il problema è che non riesco a capire se me la devono somministrare prima o dopo i pasti in quanto i pareri sono discordi.
Inoltre mi viene somministrata un’altra dose di Lantus Optiset da 8 unità prima di andare a dormire ed esattamente alle ore 23.

Vorrei chiederLe ancora un’altra cosa: L’insulina va conservata in frigo?.

La ringrazio anticipatamente dell’attenzione che vorrà avere per questa mia mail,  la ringrazio e attendo una sua risposta.

La saluto cordialmente.   

R: Gent.le signora/e,

Il momento ideale per somministrarsi l’insulina Humalog è immediatamente prima di mangiare. 
Può andare abbastanza bene anche immediatamente dopo (se il pasto dura meno di 15 minuti). 
Si possono fare aggiunte immediatamente dopo se ci si accorge durante il pasto di stare mangiando un pò più carboidrati del solito (questo può accadere ad esempio quando si pranza fuori di casa, es al ristorante). 
La Lantus è giusto farla prima di coricarsi.
L’insulina (la penna o la cartuccia) in uso si può lasciare a temperatura ambiente (non vicino a fonti di calore), le scorte vanno tenute in frigo. 
Se preferisce può tenere anche la penna in uso in frigorifero ma è bene toglierla dal frigo almeno un’ ora prima della iniezione perchè iniettarsi insulina fredda non va bene (può essere fastidiosa l’iniezione).

Cordiali Saluti