Con la dieta mediterranea infarti e ictus meno 30%
Mangiare mediterraneo fa bene alle arterie. Ecco i cibi che conservano puliti i vasi sanguigni: olio extravergine d’oliva, noci e altra frutta secca a piccole quantità ogni giorno e ovviamente frutta, verdura, pesce, pollo, legumi, pomodori. La conferma una ricerca pubblicata sul New England Journal che ha esaminato lo stato di
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